Bis zu 12 x 800 € für Weiterbildung sparen!
logo unternehmenswert menschNun auch für Unter-nehmen in BRB bis 250 MA u. für Digitalisierung. 
Weitere Infos finden Sie hier

ENTSPANNUNG pur!
Autogenes Training-
Oberstufe

01 Blick von der Schützeninsel Öl aL 1607

Einen Do/Monat,19:00 Uhr - Zu den Terminen in 2018 - Einstieg möglich

"Mit Farben durchs Jahr"
PlakatRathenowVernissage am 11.04.18, 15:00  Rathaus Rathenow

Herzlich willkommen!

"Coaching mit Kunsttherapie" 24./25.02.18 in Potsdam

Spaziergang im Regen 2011Durch Kunst und Kreativität Persönlichkeiten fördern Infos

AKTzeichnen für alle
160416 ExpansiónÜben Sie - ohne Druck im Kunst- und Kreativhaus Rechenzentrum am 1. Do/Monat, 19:00 - 22:00 Uhr -  Sa, 12-15:00 Uhr Anmeldung

"Die FARBEN meiner PERSÖNLICHKEIT" 13.-17.08.18 in Potsdam-Sanssouci 

120803 MeinArbeitsplatz

In Farben und Formen eintauchen. Gefühle und Pinsel malen lassen. Kreativität ausleben.

Terminkalender

Vorheriger Monat Vorheriger Tag Nächster Tag Nächster Monat
Jahr Monat Woche Heute Suche Zu Monat
AT - Autogenes Training/AT-OS - Autogenes Training Oberstufe

Beschreibung

Autogenes Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz


Das Autogene Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Mit der regelmäßigen Anwendung gedanklicher Vorstellungen ("Übungen" oder "Formeln") können Sie lernen, einen positiven Einfluss auf Ihre Körperfunktionen auszuüben, Stress im Alltag abzubauen und zu entspannen.
Wiederholung und Übung ist eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg.

Zusatzinfos:

Bitte bringen Sie sich warme Socken, eine (bestenfalls 2) Decke/n und ein Kissen mit. Sowie sich erste Übungserfolge im Liegen eingestellt haben, werden die Übungen auch im Sitzen durchgeführt.

Ein Einstieg während des Kurses ist aus Übungsgründen leider nicht möglich. Bitte fragen Sie nach der nächsten Möglichkeit.

Zu jeder Kurssitzung à 1,5 Std. (Ausnahme: 1. Sitzung: ca. 2 Std.) wird ein Handout ausgegeben, auf dem die jeweilige Übung bzw. Theorie der Sitzung erläutert wird. Zudem wird ein Übungsprotokoll ausgehändigt, mit dessen Hilfe geübt werden kann. Zeiten in den Schulferien nach Absprache, ggf. Verlängerung des Kurses nach hinten.

Siehe auch: Referenzen

8 Termine:

In der Regel mittwochs, 19:00 Uhr. Termine werden in der 1. Sitzung in der Gruppe abgestimmt.

Teilnahmebeitrag:

135 €, ggf. von Ihrer Krankenkasse gefördert (70% bei mind. 80% Teilnahme). Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Beitrag muss vor der 1. Stunde entrichtet werden. Sie erhalten einen Nachweis über Ihre Teilnahme, den Sie im Anschluss bei der Krankenkasse zur Kostenerstattung einreichen können.

Es gelten die AGB von kimages Training+Beratung, einsehbar unter www.kimages.de

 

Veranstaltungsort:

kimages Training+Beratung

Anmeldung:

Falls keine Termine eingestellt sind oder diese nicht passen, klicken Sie bitte auf Anfrage.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Beschreibung

Autogenes Training - Oberstufe (ATOS)

Die Oberstufe des Autogenen Trainings setzt Kenntnisse des Basiskurses Autogenes Training voraus. Sie hilft, diese aufzufrischen, zu vertiefen und weiter zu entwickeln. Die AT-Oberstufe führt über Kunsttherapie zu neuen Wahrnehmungen, vertieften Erkenntnisprozessen, zur Selbstkontrolle der Innenstrukturen, zu Selbsterkenntnissen, um Spannungen in der Wirklichkeit noch besser entgegen wirken zu können.

Zusatzinfos:

Bitte bringen Sie sich warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit. Je nach Platz werden die Übungen auch im Sitzen durchgeführt.

Ein Einstieg während des Kurses ist nicht möglich. Bitte fragen Sie nach der nächsten Gelegenheit.

Teilnahme nur nach Vorgespräch. Bitte senden Sie dazu möglichst eine Festnetznummer und Zeiten, wann Sie am besten kontaktiert werden möchten.

Kenntnisse des Autogenen Training (Basis- und Mittelstufe (Vorsatz)) sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Es wird mit unterschiedlichen Materialien gearbeitet. Deswegen bitte auch eine Schürze mitbringen. 

Siehe auch: Referenzen

Termine:

In der Regel am 3. Donnerstag/Monat, 19:00-20:30 Uhr. Termine werden in der Gruppe abgestimmt.

Teilnahmebeitrag:

Es gibt drei Teilnahmemodelle (alle brutto und inklusive Materialien):

  • 10er Karte (Komplettprogramm): 150 €
  • 5er Karte: 100 €
  • 2er Karte: 50 €
  • Material: 3 €/Termin

Alle Karten sind komplett im Voraus zu bezahlen. Es gelten die AGB von kimages Training+Beratung, einsehbar unter www.kimages.de

Sollte aufgrund der Nachfrage ein größerer Raum benötigt werden und dadurch erweiterte Mietkosten entstehen, so werden diese anteilig auf die TN umgelegt.

Termine werden in der Gruppe abgestimmt. Sollte kein Termin angegeben sein, oder Termine nicht passen, so nehmen Sie bitte Kontakt auf.

Veranstaltungsort:

kimages Training+Beratung

Anmeldung:

{loadposition qlform2}

21. Februar 2018
28. Februar 2018
25. April 2018
23. Mai 2018
05. September 2018
12. September 2018
05. Dezember 2018
12. Dezember 2018



Wir sind dabei!

logo tt-netzwerk-partner 250
7 de btn 
claim zweilig mit linien
Logo UWM Zusatz Prozessberaterin CMYK 300dpi 220mmB
Logo UWM Zusatz Prozesseraterin CMYK

Wir machen Kunst

screenshort

160416 ExpansiónNeu im Kunst- und Kreativhaus Rechenzentrum Aktzeichnen für Alle

Jeden 1. Do/Monat 

Terminkalender

Februar 2018
Mo Di Mi Do Fr Sa So
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 1 2 3 4

Veröffentlichungen

image-gestalten

Als   eBook  erhältlich

Weitere: unter Presse